为让广大教职工树立健康理念,提高科学健康的保健知识,指导教职工科学养生,快乐生活,在工作生活中逐步养成良好的生活习惯,增强教职工们自我保健意识和自我保健能力。活动中心于3月29日下午(集体学习会的时间),特邀请了温州市中医院针推理疗科主任、主任中医师、中青年名中医宋丰军医生及他的团队为在场的70余名教职工开展了中医养生保健知识讲座,并做了现场的诊断理疗。 宋医生结合PPT,先用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等几个方面,对中医养生进行了生动形象的讲解,指出春季养生首先是精神养生,要保持心胸开阔,乐观向上,保持心境恬静的好心态。之后,宋医生和他的团队手把手教大家找穴位,并针对各位员工不同的问题,有针对性地进行推拿、按摩、针灸等方式进行现场理疗,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。 参加活动的教职工们饶有兴趣地边听、边学、边实践,现场气氛活跃。会后,很多教职工特别是参与现场理疗体验的老师,一致觉得,这个活动贴近生活,简要实用,针对性强,希望以后可以有更多类似的活动,不仅可以学知识,还有很强的实操性。
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