首 页 活动乐园 培训天地 青年事务 关怀交流 本宫风采 教育科研 党工团专栏 空中少年宫 温州校外教育协会
您现在的位置:首页 >首页 >青年事务 >青年(成人)素质培训 >培训 >
“遇见瑜伽,遇见最美的你”青年户外瑜伽活动圆满结束
作者: | 发布时间:2019-05-19 | 来源:温州市青少年活动中心 | 点击数:0

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单;瑜伽也是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。

518上午,由温州市青少年活动中心青年事务部主办的“遇见瑜伽,遇见最美的你”青年户外瑜伽活动在上陡门浦公园与大家见面。本次活动是由瑜伽班周老师带领20余名瑜伽班学员一起开展的青年户外瑜伽活动。

image.png

清晨和煦的阳光洒在脸上,江畔徐徐的微风不时地轻抚脸庞,学员们在一个轻松舒适的环境中开始上午的瑜伽活动。活动在周老师的指导下由易到难,从晨间冥想开始唤醒身体和心灵,从身体的伸展到扭转身体成各种体式:幻椅式、铲斗式、上犬式、下犬式、树式……吸来了许多在公园散步的群众驻足欣赏。瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己,保持心的纯净,将灵魂就居于其中。在1个半小时的瑜伽体式练习后,学员们平静地躺在瑜伽垫上休息,感受心灵和身体的放松,呼吸,重生。

image.png

通过举办本次青年户外瑜伽活动,不仅让因为瑜伽结缘在青少年活动中心的学员们体验到大自然中瑜伽的愉悦,感受遇见瑜伽,就是遇见最美的自己。也让更多从未学习过瑜伽的人认识瑜伽,爱上瑜伽。今后,我们还将继续开展符合学员需求的各类活动,让活动融入每一期课堂,把健康快乐带给身边的每一位青年朋友。


返回顶部
 
空中少年宫
温州青少年第30期
各宫动态
【余姚宫】“圆梦蒲公英”东海少年军校五日营圆满收官
【温州市青少年活动中心】2019年德育主题活动——七月“小候鸟”一日营活动
【海曙宫】太阳花志愿者学雷锋小队助力开学在行动
【海曙宫】海曙区青少年宫“激情海滩 探秘三门”——2019青少年手拉手暑期夏令营圆满结束
【海曙宫】缅怀革命先烈,探寻红色足迹
【余姚宫】“圆梦蒲公英”上海东方绿舟研学实践营顺利闭营
【温岭宫】锦园小学小红萌暑假社会实践活动在我宫举行
【湖州宫】市少年宫设立“湖州市食品药品科普宣教中心”合作基地
【湖州宫】“红领巾动感假日”手拉手平安自护公益夏令营顺利闭营啦!
【湖州宫】“探寻自然奥秘的活化石”公益夏令营活动圆满结束
【湖州宫】“走进神奇的科学世界”公益夏令营活动顺利闭营啦!
无标题文档
指导单位:浙江省青少年校外教育中心
主办单位:温州市青少年活动中心
地址:温州市府东路杨府山下 电话:0577-88060166  传真:0577-88060165  Email:wzqsn@163.com

浙公网安备 33030202001353号


浙ICP备11021151号-1